Oi, sou a Maira, muito prazer
Sou psicóloga formada pela PUCRS, especialista em Terapia Sistêmica para indivíduos, casais e famílias pelo CEFI e também formada em Terapia do Esquema pela Wainer.
Nos meus atendimentos você vai ver uma psicóloga autêntica, criativa e espontânea, que faz muitas perguntas e se conecta genuinamente. Acredito que uma boa psicoterapia se faz, principalmente, no vínculo entre terapeuta e paciente, o que vai muito além de qualquer abordagem ou linha teórica utilizada.
É preciso, antes de qualquer coisa, estar presente e disponível emocionalmente para acolher e ouvir de verdade o que cada um traz em suas experiências para, então, realizar um direcionamento singular desta escuta de forma teórica integrando os meus conhecimentos e abordagens, de acordo com a demanda de cada caso.
Valorizo muito a atualização constante dos meus estudos e técnicas, embasando cada vez mais minha pratica clínica. Neste momento, estou me especializando novamente, desta vez em psicoterapia para adultos neurodivergentes (TDAH, Autismo e Altas Habilidades/Superdotação) - tema que vem despertando muito o meu interesse e aparecendo com cada vez mais frequência no consultório, seja nos atendimentos individuais ou de casais e famílias.
Possuo ampla experiência em todas as modalidades oferecidas e atendo presencialmente em Porto Alegre - RS ou Online para qualquer lugar do mundo. Horários disponíveis para o atendimento de adultos, adolescentes acima de 16 anos, casais e famílias - e também para supervisão clínica individual ou em grupos.
Como Funcionam os Atendimentos
Individual
Os atendimentos individuais têm a duração de aproximadamente 45-50 minutos, e a recomendação é que iniciem com frequência semanal para facilitar o vínculo entre terapeuta-paciente e o entendimento do caso.
A frequência pode ser reajustada num segundo momento, de acordo com a demanda apresentada, caso necessário.
Casais
Os atendimentos para casais têm a duração de 1h e são realizados semanalmente, em um primeiro momento, espaçando a frequência do acompanhamento para quinzenal ou mensal de acordo com o estágio da terapia.
Aqui, o paciente é a relação entre as pessoas, visando com que seus integrantes tenham vínculos mais saudáveis e harmoniosos, desenvolvam uma comunicação afetiva e assertiva e se livrem de padrões desadaptativos (dentre outras demandas)
Famílias
Os atendimentos familiares têm a duração de 1h e são realizados semanalmente, em um primeiro momento, espaçando a frequência do acompanhamento para quinzenal ou mensal de acordo com o estágio da terapia.
Participam todos aqueles envolvidos ou que se interessem na solução da demanda apresentada, não havendo um número máximo de participantes permitido.
Aqui, o paciente é a relação familiar, buscando entender e modificar padrões disfuncionais e desenvolver a convivência e comunicação de forma mais afetiva e assertiva, visando os desejos e necessidades de todos os integrantes.
Presencial
Os atendimentos presenciais são realizados na cidade de Porto Alegre - RS, em um consultório aconchegante próximo ao Parcão.
O prédio possui portaria em horário comercial e sistema de segurança. Após se identificar, você terá acesso à sala de espera, onde poderá aguardar pelo seu atendimento de forma tranquila.
On-Line
Os atendimentos online podem ser realizados de qualquer lugar do mundo e em qualquer fuso horário, desde que haja compatibilidade de agendas. A plataforma utilizada pode variar de acordo com a sua preferência.
É essencial que a pessoa esteja em um ambiente onde se sinta confortável e segura para preservar o sigilo da sessão e que se certifique de ter uma conexão estável e bateria suficiente para realizar o atendimento.
Supervisão Clínica
Supervisão clínica individual ou em grupos pequenos, com o objetivo de tornar mais leve e menos solitária nossa rotina de atendimentos em psicoterapia.
Acredito que a troca entre profissionais tem imenso potencial de aprendizado mútuo e transformação - Vamos?
Se você está precisando de direcionamento em iniício de carreira, tem interesse nas linhas teóricas com que trabalho, ou deseja se aventurar nos atendimentos conjugais e familiares, este espaço é para você!
Abordagens Teóricas
Terapia do Esquema
A Terapia do Esquema (TE) é uma abordagem integrativa que traz elementos cognitivos e comportamentais, mas também favorece uma grande ativação e conexão emocional. Baseia-se na ideia de que todos os seres humanos têm necessidades emocionais básicas que precisam ser supridas desde a infância, e cuja falta nos leva ao desenvolvimento de padrões de funcionamento emocionais e cognitivos que servem de modelo para o processamento das nossas experiências e interferem na visão que temos sobre nós mesmos, os outros e o mundo, tornando-se “verdades incondicionais” e funcionando como filtros que organizam nossa experiência e guiam nossos comportamentos, muitas vezes de forma automática e inconsciente.
Na TE, o vínculo terapêutico é um espaço seguro para explorar as emoções associadas aos esquemas e as estratégias que desenvolvemos para lidar com eles. Te convido a acessar e transformar essas estruturas internas, ampliando a sua capacidade de regular emoções e construir relações mais saudáveis. Através da identificação destes padrões profundos e da compreensão da sua origem e impacto, trabalharemos para modificá-los, promovendo mudanças duradouras na forma de se você relacionar e enfrentar desafios emocionais.
Terapia Sistêmica
A Psicoterapia Sistêmica compreende que cada indivíduo se constitui, primordialmente, nas suas relações. Os sintomas não são vistos como algo isolado, mas como expressões de padrões relacionais que construímos ao longo da vida em nossos vínculos familiares, afetivos e sociais - e também na forma como nos tratamos e nos compreendemos internamente.
Cada grupo ao qual pertencemos representa um sistema único, com regras e padrões de interação que influenciam diretamente nosso funcionamento e tendem a se repetir de forma inconsciente ao longo da vida. Ao trazer essas dinâmicas à consciência durante a terapia, favorecemos a construção de novas perspectivas, ampliamos o repertório relacional e possibilitamos mudanças coerentes com a sua singularidade e necessidades atuais.
Clínica especializada em adultos neurodivergentes (TEA, TDAH e AH/SD)
Busquei esta especialização com o objetivo de melhor auxiliar e compreender estas demandas, que têm aparecido de forma crescente em meu consultório.
Acompanhando os mais recentes estudos sobre estes quadros e os conhecendo com mais propriedade, consigo desenvolver ferramentas que beneficiam os meus pacientes que estão se descobrindo em sua jornada terapêutica, ou mapear características que podem ser pontos de atenção para uma investigação diagnóstica, quando necessário.
Nos atendimentos para casais e famílias, também se torna benéfico identificar estes pontos, para que cada particularidade possa ser tratada com a atenção e carinho que merece dentro das interações interpessoais.
Contato e Endereço
Atendimentos Presenciais:
Rua Mostardeiro, 780
Sala 301 - Independência,
Porto Alegre - RS
Contato e Redes Sociais:
(51) 997149600
Redes Sociais:
Horários de Atendimento:
Horários flexíveis de Segunda a Sexta a depender da modalidade (on-line ou presencial).
Entre em contato para saber os horários disponíveis e marcar sua sessão.
